Terapia breve

La terapia breve es un tratamiento psicológico centrado en buscar soluciones desde el primer momento para el problema que el cliente trae a consulta.

En la terapia breve se considera que el paciente es una persona con recursos y con capacidades para afrontar sus dificultades / problemas pero que en un momento determinado de su vida se queda atascado o se ve sobrepasado por las circunstancias internas o externas. Esta situación puede hacer que aparezcan dificultades como depresión, ansiedad, dificultades relacionales en el trabajo, familia, la red social, etc.

Mediante la terapia breve terapeuta y paciente buscan establecer una serie de pautas que le ayuden a conseguir los objetivos de cara a desbloquear esas situaciones que le han causado malestar de la manera más eficaz y rápida posible.