EMDR

El EMDR (siglas en inglés de Desensibilización y Reprocesamiento por medio de Movimientos Oculares) es una técnica terapéutica que se emplea para tratar problemas emocionales que fueros causados por experiencias difíciles en la vida de la persona y que continúan causando malestar en el día a día. Desde asaltos e incidentes traumáticos en la infancia, con ataques de pánico, abusos, violaciones, duelos.

Se trata de una herramienta altamente efectiva para asimilar recuerdos traumáticos, desadaptativos y difíciles que se anclan y nos impiden avanzar, para que de esta forma logremos un reprocesamiento de los mismos para obtener así una mayor integración y aceptación que nos permita seguir avanzando en el día a día y llevar la vida que queremos.

El EMDR ha demostrado su eficacia en:

• Traumas.

• Problemas de ansiedad.

• Fobias.

• Adicciones.

• Angustia.

• Ataques de pánico.

• Miedos.

• Bloqueos.

• Obsesiones.

• TOC.