por admin9846 | May 8, 2018 | psicología adultos, psicología positiva
Ser proactivo ¿Estás dando todo lo que tienes? Al crecer, ser proactivo se hace totalmente indispensable para un mejor desenvolvimiento en todos los entornos de nuestro interés: Al momento de buscar un empleo, en la academia e incluso en casa. Sabemos que esta es una...
por admin9846 | May 8, 2018 | psicología adultos
Cómo saber cuándo acudir a un psicólogo No es fácil identificar cuándo acudir a un psicólogo. Esto no es una decisión que deba tomarse a la ligera. En la mayoría de los casos, resulta al descubrir que el paso de los días no trae una solución por sí mismo. En muchos...
por admin9846 | May 8, 2018 | estrés, psicología adolescentes, psicología adultos, psicología educativa
Te aconsejamos para prevenir el estrés académico Prevenir el estrés académico es importante para la óptima vida escolar. La acumulación de tareas y actividades por realizar solo conlleva a alterarnos, estresarnos y, a veces, hasta la disminución del rendimiento. El...
por admin9846 | May 8, 2018 | estrés, psicología adultos
¿Cómo saber si padeces estrés? Para saber si padeces estrés, primero debes conocerlo. Suele concebirse como una especie de estado ansioso, que debe drenarse y luego eludirse. Es, sin embargo, una reacción natural del organismo, buscando soluciones a la sobrecarga de...
por admin9846 | Abr 17, 2018 | ansiedad, psicología adultos
Ejercicios: te damos la clave para superar la ansiedad. Superar la ansiedad puede sonar como un tema complicado, pero todos sus síntomas a menudo mejoran con el ejercicio físico. A continuación te mostramos algunos consejos para que inicies y puedas mantener la...
por admin9846 | Abr 17, 2018 | ansiedad, psicología adultos
¿Sabes qué sucede en el sistema nervioso central cuando sufrimos ansiedad? Conocer qué sucede en el sistema nervioso central cuando sufrimos ansiedad es necesario para entender mejor esta afección. De esta manera, logramos comprender los efectos que se producen en...
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