por admin9846 | Ene 23, 2020 | insomnio, psicología, psicología adultos, psicología positiva
Como dormir bien manteniendo un estado mental sano Es totalmente necesario dormir bien para mantener un estado mental sano. No solo es importante dormir las 8 horas que recomiendan los especialistas, sino también cuidar dónde dormimos: como el colchón que solemos...
por admin9846 | May 13, 2019 | psicología positiva
Cómo organizar tu tiempo: consejos para organizar tu día La vida actual nos exige un ritmo veloz. La mayoría de nosotros lleva a cabo más de una actividad en su vida. Nos ocupamos de la familia, los hijos, el trabajo, la academia… Por tanto, saber cómo organizar tu...
por admin9846 | Ene 14, 2019 | psicología positiva
Claves para sentirte una persona realizada Enfrentarse a la vida no es fácil. Y muchas veces nos damos cuenta de que no hemos realizado todo lo que hubiésemos querido. Sentimos esa incertidumbre de que tal vez pudimos haber hecho mucho más. Ser una persona realizada...
por admin9846 | May 8, 2018 | psicología adultos, psicología positiva
Ser proactivo ¿Estás dando todo lo que tienes? Al crecer, ser proactivo se hace totalmente indispensable para un mejor desenvolvimiento en todos los entornos de nuestro interés: Al momento de buscar un empleo, en la academia e incluso en casa. Sabemos que esta es una...
por admin9846 | Feb 18, 2018 | psicología positiva
Es un hecho que no siempre podemos estar felices y eso se debe al entorno en el que nos encontramos. En un mundo en constante cambio, resulta difícil estar preparados para todo; no todos los cambios son buenos, pero es importante aprender a aceptarlos. Sentirte bien...
por admin9846 | Dic 18, 2017 | psicología positiva
La actitud positiva: ¿Cuándo y cómo ejecutarla? La vida es como una montaña rusa de experiencias y emociones. Saber aprovechar una actitud positiva resulta crucial en determinados momentos. Pues, los bajos, aquellas situaciones inesperadas que, en su mayoría, golpean...
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